Nagelpilz Vorbeugen ist einfacher als die Heilung. Wir haben einige wertvolle Tipps zur Vorbeugung von Pilzinfektionen im Allgemeinen besprochen und Sie durch die Ursachen und Risikofaktoren von Nagelpilzen geführt. In diesem Artikel wollen wir uns auf die Nägel konzentrieren und mit Ihnen einige wertvolle Tipps und Tricks teilen, um Nagelpilz an Zehen und Fingernägeln zu vermeiden.
Tipps zur Vorbeugung von Zehennagelpilzen an den Füßen
- Wenn Sie Ihre Füße trocken und sauber halten, können Sie Nagelpilz vorbeugen.
- Ziehen Sie Ihre Schuhe aus und lassen Sie Ihre Füße abkühlen und lüften, wenn Sie die Möglichkeit dazu haben.
- Trocknen Sie die Füße und Zehenzwischenräume nach jedem Duschen und Waschen gründlich ab. Zum vollständigen Trocknen können Sie auch einen Föhn benützen.
- Wenn Sie stark schwitzen, bepudern Sie die Fläche zwischen den Fingern und Zehen mit Babypuder.
- Ziehen Sie nach dem Duschen Ihre Hausschuhe niemals sofort an, weil die meisten Pilze in Feuchtigkeit gedeihen. Ziehen Sie die Hausschuhe nur an, wenn Ihre Füße vollständig trocken sind. Es ist empfehlenswert, zu Hause luftige Hausschuhe oder Sandalen zu tragen.
- Mit dem richtigen Schuhwerk Nagelpilz vorbeugen. Tragen Sie bequeme Schuhe aus atmungsaktiven Naturmaterialien.
- Tragen Sie keine nassen oder verschwitzten Schuhe.
- Wenn Sie sich Schuhe von jemand anderem leihen, desinfizieren Sie diese, bevor Sie sie tragen.
- Mit Socken Nagelpilz vorbeugen. Tragen Sie immer saubere Socken, niemals schmutzige oder nasse Socken.
- Socken und Stutzen waschen Sie bei mindestens 60 Grad Celsius in der Waschmaschine.
- Wenn Sie Sport betreiben, benutzen Sie immer Ihr eigenes Nagelpflege-und Manikürset.
- Bereiche, in denen Sie barfuß gehen, sollten gut desinfiziert werden.
- In Wellnessbereichen und am Pool gibt es viele pilzinfizierte Bereiche. Zur Vorbeugung tragen sie in diesen Bereichen mit Powersept desinfiziertes Schuhwerk.
- Wenn Sie oder jemand aus Ihrer Familie bereits an einer Pilzinfektion leiden, desinfizieren Sie vorbeugend alle Schuhe. Besprühen Sie diese mit Powersept und lassen Sie sie trocknen.
- Wenn Sie die Nagelpilzinfektion bereits in der Vergangenheit hatten, bieten eine regelmäßige Kontrolle der abgeheilten Nägel und eine präventive Behandlung mit Powersept den besten Schutz.
Tipps zur Vorbeugung von Fingernagelpilzen an den Händen
- Mit richtiger Maniküre Nagelpilz vorbeugen. Nägel kurz und sauber halten. Glätten Sie die Kanten mit einer Feile und feilen Sie verdickte Stellen ab.
- Vermeiden Sie es, Ihre Nägel übermäßig der Feuchtigkeit auszusetzen. Tragen Sie Gummihandschuhe, um einen übermäßigen Wasserverbrauch zu vermeiden.
- Unterlassen des Pflückens oder Beißens von Nägeln.
- Sicherstellen, dass Ihr Manikürsalon oder Nagelkünstler die Werkzeuge ordnungsgemäß sterilisiert.
- Kunstnägel und Nagellack seltener verwenden.
- Waschen und Desinfizieren Sie Ihre Hände nach dem Berühren infizierter Nägel.
- Verwenden Sie verschiedene Nagelklemmen und Feilen für Zehen- und Fingernägel, wenn Ihr Zehennagel infiziert ist.
- Desinfektion von verschwitzter Sportbekleidung und Accessoires, die Sie regelmäßig in den Händen halten (z.B. Handschuhe) mit Powersept
